生活のリズムが2

戻ってきた。昨日は一日中家で引きこもってて、夜18-21時に寝入ってしまうという一番良くないことをやってしまった。案の定夜なかなか寝付けなかったのだけど、頑張って寝て朝7時に無理矢理起きたらリズムが戻ってきた。久しぶりの一日三食（不健康）。
しかしまた土日を挟むと乱れ始めるのだろうか。どっちか一日はちゃんと起きて外出したりしよう。買いたいものもあるし。